拔罐五

　　拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤表面放置一个或多个玻璃罐，利用火或其他方法产生负压，使罐内形成真空状态，从而吸附住皮肤和筋膜组织，达到疏通经络、活血化瘀、消肿止痛等作用。拔罐可以促进血液循环，增强免疫力，缓解疲劳和压力，改善睡眠质量等。拔罐通常用于治疗肌肉疼痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病。