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立秋是二十四节气中的第13个节气，一般出现在阳历8月7日或8日。在中国传统文化中，立秋是一个重要的节日，也是一个养生的重要时期。中医理论以为，立秋时节气转变，六合阴阳之气替换出现，人体也要适应这种改变...
立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。在这个节气中，气温开始逐步降低，气候枯燥，人们容易感到疲劳、乏力、食欲不振等状况。因而，在立秋这个时候，特别需求进行养生保健，以提高身体的免疫力...
随着立秋的到来，气温逐步凉快，气候也逐步转凉。习惯这种改变的一起同时怎么坚持好的健康状态，让自己的身心更加健康呢?下面就为我们介绍一些立秋养生的办法。...
月子是新妈妈悄悄疗养身心的重要时期。但是，许多新妈妈在这段时间里都会有一个共同的问题：怕冷。怕冷不只会影响新妈妈的身体健康，还会影响到宝宝的生长发育。那么，在月子里，咱们应该怎么调理身体，让自己温暖守...
在中医理论中，脾胃是后天之本，是气血生化之源。儿童正处于生长发育的关键时期，脾胃的健康直接影响到他们的身体发育和免疫力。然而，因为饮食不妥、心情动摇等要素，儿童常常呈现脾胃不好的症状。本文将讨论儿童脾...
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